Tempo každodenního života je rychlé a často zapomínáme, že i doma bychom měli mít prostor, kde si můžeme odpočinout, dobít energii a na chvíli se zastavit. Nemusíte mít velký byt ani vlastní pracovnu – stačí pár čtverečních metrů, které si vyhradíte jen pro sebe.
1. Vyberte si správné místo
Najděte kout, kde se budete cítit příjemně. Může to být roh obýváku, část ložnice nebo klidný balkon. Důležité je, aby vás nerušil hluk ani každodenní provoz domácnosti.
2. Pohodlí na prvním místě
Malé křeslo, polštáře nebo měkký puf.
Teplá deka či pléd pro chladnější večery.
Malý stolek na čaj, svíčku nebo knihu.
I v garsonce si tak můžete vytvořit mini relaxační zónu.
3. Světlo dělá atmosféru
Silné stropní světlo nahraďte jemným – lampičkou, svíčkami nebo LED světýlky. Teplé tóny světla působí uklidňujícím dojmem a navozují pocit útulna.
4. Vůně, která pohladí
Aromalampa, difuzér nebo jen hrnek s horkým čajem mohou proměnit atmosféru. Podzimní klasika: skořice, vanilka, levandule nebo citrusy.
5. Zeleň pro lepší náladu
Pokojové rostliny nejen čistí vzduch, ale působí i terapeuticky. Pokud nemáte mnoho světla, zkuste odolné druhy jako tchynin jazyk nebo zamiokulkas.
6. Osobní prvek
Koutek by měl patřit jen vám – proto sem dejte věci, které vám dělají radost: oblíbenou knihu, zápisník, hudbu do sluchátek nebo třeba inspirativní obrázek.
Závěrem
Domácí relaxační koutek je malá investice s velkým efektem. Nemusíte si zařizovat celý pokoj – stačí pár detailů a získáte místo, kde budete moci na chvíli vypnout a načerpat energii.